Nome científico: Hibiscus sabdariffa
Nome Popular: Azedinha, Quiabo-azedo, Caruru-azedo, Rosélia ou Vinagreira
Parte utilizada: Flor desidratada
Indicações: A forma mais popular de utilizar esta planta consiste em fazer chás, mas suas flores também pode ser utilizada em saladas, e outras partes da planta podem ser usadas para fazer geleias, sopas e molhos, sendo, por isso, uma forma muito versátil de melhorar a saúde.
Pode ser utilizada para auxiliar nas dietas de emagrecimento, além de ajudar no controle da pressão arterial e, até, na prevenção de problemas do fígado. O hibisco é bom para:
- Ajudar a emagrecer porque é um ótimo diurético e também ajuda na queima de gordura;
- Melhorar a prisão de ventre porque tem ação laxante;
- Combater as doenças do fígado e desintoxica este órgão porque ele impulsiona o funcionamento deste órgão;
- Aliviar as cólicas menstruais porque tem ação analgésica;
- Combater gripes e resfriados, por ter ação antioxidante que fortalece o sistema imune;
- Regular os níveis de colesterol especialmente aumentar o colesterol "bom" HDL, mas também por ajudar a diminuir os níveis de LDL;
- Aliviar a dor de estômago devido a ação analgésica e por ter efeito calmante;
- Regular a pressão arterial no sangue porque possui propriedades anti-hipertensivas;
- Retardar o envelhecimento da pele porque é rico em antioxidantes.
Contraindicações: Para pessoas com pressão baixa, durante a gravidez ou amamentação, períodos de TPM e mulheres que estejam tentando engravidar, pois altera a produção de hormônios e pode, em alguns casos, dificultar a gravidez.
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