Chia - BELEZA DA TERRA

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A chia (Salvia hispânica L) é originária do México e esta semente foi muita consumida por civilizações antigas, principalmente para quem precisava de força e resistência física.

A chia é 100% vegetal e não contém glúten. É rica em fibras naturais que, quando hidratadas, possuem a capacidade de formar um gel no estômago causando a sensação de saciedade e por isso indicada para pessoas que buscam a perda de peso.

BENEFÍCIOS:

  • Promove a saciedade;
  • Considerada um antioxidante;
  • Regula o trânsito intestinal;
  • Melhora a imunidade do organismo;
  • Controla a glicemia;
  • Reduz o mau colesterol (LDL) e triglicerídeos.


DICA DE CONSUMO: pode ser adicionada na água, em sucos, saladas, iogurtes, utilizada em conjunto com cereais e vitaminas.

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