Linhaça Marrom - BELEZA DA TERRA

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Muitos benefícios de saúde impressionantes são atribuídos ao consumo de linhaça. Uma dica para adicionar essas pequenas sementes em sua dieta é consumir a linhaça moída em vez de inteira, já que as sementes de linhaça moídas são mais fáceis de digerir. Consumir sementes de linhaça com frequência contribui para a redução do colesterol, melhora da pressão arterial e diminuição do risco de câncer.

  • Nutritiva
  • Rica em Ômega 3

  • Fonte de lignanas, que podem reduzir o risco de câncer
  • Rica em fibras dietéticas

  • Ajuda a melhorar o colesterol

  • Ajuda a reduzir a pressão arterial

  • Contêm proteína de alta qualidade

  • Pode ajudar no controle do açúcar no sangue

  • Ajuda no controle do peso

  • Atua como remédio para menopausa

  • É versátil

Diferença entre linhaça dourada e linhaça marrom

Em geral, a linhaça dourada tem cultivo orgânico e certificado. No quesito sabor, a dourada é mais suave que a marrom. No entanto, elas são bem parecidas em termos nutricionais. A diferença fica por conta dos Ômegas 3, 6 e 9 presentes na variedade dourada, enquanto a marrom contém somente o Ômega 3. No entanto, as duas versões trazem muitos benefícios ao organismo.

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