Catuaba em Pó BELEZA DA TERRA

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Pertencente à família Meliaceae, a catuaba (Trichilia catigua A. Juss) é rica em óleos essenciais, saponinas, esteroides e flavonoides.
É nativa de diversas regiões do Brasil, sendo a mais famosa das plantas consideradas afrodisíacas, pois possui em sua composição uma substância denominada feniletilamina, responsável pela sensação de prazer.
Além disso, estudos realizados na USP (Universidade de São Paulo) demonstram que seu extrato combate a celulite.

DICAS DE CONSUMO: utilizada como: inseticida, purgativa, tônica, bactericida, anti-inflamatória, adstringente e afrodisíaca. É utilizada também para vários tipos de problemas nervosos como: hipocondria, dores, insônia e depressão.

MODO DE CONSUMO: A catuaba comumente é disponível em forma de bebida e tintura, mas também pode ser utilizada na forma de chá. Para o chá: lave as cascas. Coloque 1 colher de sopa em 1 litro de água fervente. Ferva por 5 minutos. Desligue o fogo, e abafe por 10 minutos. Coe e sirva.

De origem brasileira, a catuaba é uma árvore conhecida por suas propriedades afrodisíacas encontradas na casca. Essa planta cresce desde o Nordeste até o Sudeste do país e foi tão explorada em meados do século passado que quase ficou extinta. Felizmente os mateiros da época começaram a procurar outras espécies de plantas e pararam com a coleta predatória da catuaba, que se recuperou e continua crescendo com vivacidade em território brasileiro. Falando de espécies, existe mais de uma que se chama catuaba e todas são afrodisíacas. Para quem sofre de impotência sexual a catuaba está entre uma das plantas mais excelentes no tratamento, pois ajuda na circulação sanguínea dos vasos penianos.

Outras indicações

Não é somente para apimentar as relações sexuais ou ajudar na ereção masculina que a catuaba serve. Essa planta de sabor fortemente amargo atua como um ótimo remédio para reduzir a ansiedade, é bactericida, antioxidante, diurética, expectorante, tônica e vasodilatadora. Suas substâncias também estimulam o sistema nervoso central, melhorando a memória e amenizando o nervosismo. Vale lembrar também que a catuaba atua contra a fadiga e é um energético natural.

Propriedades e efeitos do chá de catuaba

Como preparar e tomar o chá de catuaba

Ingredientes:

– 1 litro de água
– 1 colher de sopa de cascas de catuaba

Modo de preparo:

Coloque a água e as cascas de catuaba em uma panela e leve ao fogo. Ao entrar em ebulição, aguarde dez minutos e retire do fogo. Mantenha a panela tampada por mais dez minutos, para que possa cozinhar melhor as propriedades contidas na casca. Depois desse tempo, coe e conserve em uma garrafa de vidro na geladeira.

Como beber:

Feito um litro do chá, o melhor é tomar de duas a três xícaras ao longo do dia. Pode ser consumido gelado, morno ou em temperatura ambiente. De preferência, prepare o chá diariamente, dessa forma as propriedades benéficas ficarão “vivas” por mais tempo e atuarão no organismo com maior eficiência.

Este chá é contraindicado para:

  • Pessoas com problemas cardíacos
  • Casos de retenção urinária
  • Quem sofre com glaucoma

*O uso desse chá para melhorar a potência masculina costuma ser eficiente, porém, quando o resultado não é satisfatório, o melhor é consultar um médico para saber que outro tratamento natural poderá fazer antes de aderir aos medicamentos.

 

Riscos ao consumir em excesso

Apesar de não haver estudos extensivos sobre os riscos do consumo em excesso da catuaba, é documentado que pode provocar midríase (dilatação da pupila), elevando-se a pressão intra-ocular sendo contra-indicado em pessoas que possuem glaucoma de ângulo estreito ou fechado. Doses elevadas podem aumentar a frequência cardíaca e a pressão arterial, além de provocar sintomas como ansiedade, tontura, dor de cabeça, irritabilidade e insônia. Adicionalmente é contraindicado devendo ter seu uso realizado mediante acompanhamento médico em pacientes com disfunção renal ou hepática, hipertensão, doenças cardíacas e doenças psiquiátricas.

 

Cuidados ao consumir

Evite o consumo das bebidas alcoólicas que levam a catuaba na composição, isto porque elas apresentam uma quantidade mínima da planta e tem outras substâncias que podem ser prejudiciais para a saúde. Os flaconetes estimulantes também devem ser evitados pelo mesmo motivo. Pessoas que já fazem o uso de vasodilatadores, pacientes com problemas cardíacos, hipertensos e quem tem hemofilia deve conversar com o médico antes de ingerir a catuaba. Ela também não é orientada para quem utiliza antidepressivos sintéticos à base de fluoxetina e derivados.

Mais dicas de como consumir a catuaba
O chá de catuaba é bom para a saúde

Ao consumir a casca seca ou em pó da Trichilia catigua separe cerca de 2000 mg e coloque em fervura por 5 a 10 minutos e depois beba, faça isso duas vezes ao dia. Para quem pretende ingerir a tintura hidroalcoólica, a orientação é consumir 5 ml em meio copo de água ao menos 2 vezes ao dia. A catuaba é orientada para idosos com dificuldades de ereção e com quadros leves de depressão, que não estejam em uso de outros medicamentos, sobretudo que atuem no sistema cardiovascular e sistema nervoso central.

 

Quantidade recomendada

A quantidade diária recomendada das cascas em pó ou secas da Trichilia catigua é de 4000 mg. Já a tintura hidroalcoólica da Trichilia catiguá orientada é 10 ml por dia.

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Benefícios em estudo da catuaba

Melhora o desempenho sexual: As cascas da Trichilia catigua apresentam dois efeitos relacionados à atividade sexual masculina. Estudos realizados em animais observaram que elas provocam vasodilatação no corpo cavernoso peniano de modo similar ao sildenafil, ativo do Viagra. A ioimbina, um alcaloide antagonista do fator ativador de plaquetas (PAF, platelet activating factor), leva à redução da adesão plaquetária, colaborando para a vasodilatação da artéria peniana, maior fluxo sanguíneo ao corpo cavernoso e prolongamento do tempo de ereção.

 
Além disso, elas atuam nos neurônios promovendo diminuição na receptação de neurotransmissores, particularmente serotonina e dopamina, atuando como um antidepressivo e estimulante físico. Em conjunto, tais efeitos devem mostrar-se extremamente benéficos aos pacientes idosos com disfunção erétil decorrente de problemas vasculares genitais e estados depressivos leves, condições muito comuns no homem da meia idade em diante.
 

Atividade antioxidante: Estudos experimentais in vitro e em modelos animais, sugerem o potencial antioxidante de Trichilia catigua em sua atividade farmacológica especialmente à prevenção de desordens neurológicas associadas ao estresse oxidativo e redução de fluxo sanguíneo. O extrato etanólico demonstrou inibir a produção de espécies reativas de oxigênio (EROS) em células cerebrais de camundongos, sugerindo o efeito protetor atribuído especialmente ao conteúdo polifenólico da planta.

 

Nutrientes da catuaba

As raízes de Anemopaegma arvense contam com substâncias como chinchonaina Ia, IIa e kandelina A1, dentre outras. Essas substâncias mostraram atividade antioxidante. Já as cascas de Trichilia catigua apresentam cumarinas, taninos, flavanolignanas, esteróides e saponinas. Esta última trata-se da espécie com maior número de estudos farmacológicos atualmente, superando muito a outra espécie, por isso, ela é a mais orientada.

 

Saiba tudo sobre a catuaba na alimentação  - Foto: Getty Images
Saiba tudo sobre a catuaba na alimentação

Na realidade existem diversas plantas denominadas popularmente de catuaba. As mais comuns são as raízes de Anemopaegma arvense (Bignoniaceae) típica dos estados com cerrado como Goiás, Mato Grosso, Minas Gerais e São Paulo, e as cascas do caule de Trichilia catigua (Meliaceae), que é uma árvore pequena comum na mata atlântica, mas comercialmente originada do estado da Bahia. A catuaba se destaca sobretudo pela ação afrodisíaca.

Ainda existem poucos estudos sobre os benefícios da planta e suas ações no organismo
Catuaba pode melhorar o desempenho sexual

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