Hortelã Flocos (Menta) - BELEZA DA TERRA

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Nome científico: Mentha Piperita

Nome popular: Menta.

Parte utilizada: Folhas desidratadas

Indicações: Erva aromática que pode ser usada na culinária e para fins medicinais porque possui ação analgésica, antiespasmódica e afrodisíaca, sendo um ótimo chá para tomar a seguir às refeições porque ajuda na digestão. Ela também tem ação anti-parasitária sendo útil para combater amebas e giárdia, por exemplo. O chá de hortelã é ótimo para o tratamento de diversos problemas de saúde, como: Má digestão, náusea ou vômito; Colesterol alto;

Dor de cabeça; Cólica menstrual; Congestão nasal ou pulmonar, principalmente em casos de gripe ou resfriado com tosse;  Dores abdominais, por ter ação anti-espasmódica; Insônia; Diarreia com sangue; Tricomoníase genital;

Contraindicações: Durante a gravidez porque pode afetar o bebê, e não é indicado para crianças com menos de 5 anos de idade. 

https://www.tuasaude.com/beneficios-do-cha-de-hortela/

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