Nome científico Camellia sinensis.
Nome popular: banchá.
Parte utilizada: Folhas desidratadas.
Indicações: Possui ação antioxidante, antienvelhecimento, anti-inflamatória, hipoglicemiante, anti-tumoral e energizante, pois possui flavonóides, catequinas, polifenóis, alcaloides, vitaminas e sais minerais em sua composição que contribuem para a prevenção e tratamento de diversas doenças. Seus principais usos incluem: fortalecer o sistema imune, ajudar no emagrecimento, combater a inflamação crônica causada pelo acúmulo de gordura corporal, ajudar no controle da quantidade de açúcar circulante no sangue, combater a osteoporose, ajudar a manter o estado de alerta e atenção.
Contraindicações: Está contraindicado durante a gravidez e a lactação, assim como para pacientes com dificuldade para dormir, gastrite ou pressão alta. Pode gerarnáuseas, dor de estômago e má digestão. Além disso, também diminui a capacidade de coagulação sanguínea e, por isso, deve ser evitado antes de cirurgias.
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